{"id":9081,"date":"2013-10-10T15:10:34","date_gmt":"2013-10-10T18:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.putzilla.net.br\/ptz\/?p=9081"},"modified":"2015-04-27T21:59:00","modified_gmt":"2015-04-28T00:59:00","slug":"superbetter-jogo-superar-dificuldades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.putzilla.net.br\/superbetter-jogo-superar-dificuldades\/","title":{"rendered":"SuperBetter – Um jogo para superar dificuldades"},"content":{"rendered":"

Recentemente assist\u00ed a um video do TEDTalks entitulado “O Jogo que pode lhe dar 10 anos a mais de vida”\u00a0por Jane McGonigal<\/strong> (link no final do artigo). Nele a autora, que \u00e9 Game Designer<\/em> e pesquisadora no ramo de games<\/em>, discorre sobre um sistema criado para que as pessoas superassem dificuldades, sobretudo as de sa\u00fade, estruturado como se fosse um jogo. Ele cont\u00e9m coisas como conquistas (achievements<\/em>), power-ups<\/em> e aliados recrut\u00e1veis – tudo em prol de uma melhor qualidade de vida e vencer o objetivo. Que objetivo? Voc\u00ea que define: lidar com o c\u00e2ncer, superar a depress\u00e3o, conseguir atravessar um momento dif\u00edcil ou simplesmente se tornar mais feliz. Esse jogo se chama SuperBetter<\/strong>.<\/p>\n

\"Jane<\/a>A id\u00e9ia do jogo veio de uma experi\u00eancia pessoal de Jane<\/strong>: ao sofrer uma concuss\u00e3o na cabe\u00e7a, partes do seu c\u00e9rebro sofreram um dano suficiente para que a fizesse ter dores de cabe\u00e7a sempre que lesse, pensasse demais, jogasse video-games, beb\u00easse, se exercitasse… \u00a0ou seja, ela n\u00e3o podia fazer praticamente nada. Os dias foram passando nessa situa\u00e7\u00e3o insuport\u00e1vel at\u00e9 que chegaram os pensamentos suicidas. Foi quando ela teve que criar algo novo nessa equa\u00e7\u00e3o, ou o resultado seria previs\u00edvel e nefasto demais.<\/p>\n

Jane<\/strong> ent\u00e3o criou um sistema de recupera\u00e7\u00e3o onde os passos fossem como nos jogos. Isso fez ela encarar a recupera\u00e7\u00e3o de uma maneira diferente, mais divertida e animadora, onde ela teria conquistas a fazer, miss\u00f5es a concluir e, com isso, conquistaria uma s\u00e9rie de bonifica\u00e7\u00f5es. Ap\u00f3s sua recupera\u00e7\u00e3o Jane<\/strong>\u00a0fez intensas pesquisas para fundamentar a sua experi\u00eancia, estruturou o sistema e disponibilizou-o para outras pessoas com o nome de SuperBetter<\/strong>.<\/p>\n

Todo desafio tem cinco passos:<\/span><\/p>\n

Recrutar aliados<\/strong> para te ajudar na miss\u00e3o \u00e9 o primeiro \u00a0e talvez mais importante deles. Precisamos de ajuda para praticamente tudo nas nossas vidas, ainda mais quando o assunto \u00e9 t\u00e3o s\u00e9rio quanto a recupera\u00e7\u00e3o em uma fase dif\u00edcil. Sabemos que \u00e9 normal termos vergonha ou achar que os outros v\u00e3o ter d\u00f3 da gente, mas pedir ajuda “para passar uma miss\u00e3o”<\/em> \u00e9 uma outra hist\u00f3ria!! Afinal de contas, jogar no cooperativo quase sempre \u00e9 mais divertido do que sozinho ou sozinha!!<\/p>\n

As miss\u00f5es<\/strong> s\u00e3o ent\u00e3o os passos simples que devem ser feitos para a melhora, mas que s\u00e3o dif\u00edceis de serem feitos sozinhos. Para um paciente de c\u00e2ncer, por exemplo, seria ter coragem para ir at\u00e9 a sess\u00e3o de r\u00e1dio ou quimioterapia, tomar os rem\u00e9dios e conseguir lidar com as dificuldades di\u00e1rias impostas pela condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"Bahamut<\/a>
Bahamut contra Cloud: uma das cenas mais emocionantes que fala sobre a necessidade de termos companheiros para nos apoiar. (Final Fantasy: Advent Children, 2005)<\/figcaption><\/figure>\n

Conseguindo fazer isso temos os power-ups<\/em><\/strong>, que s\u00e3o pequenas bonifica\u00e7\u00f5es que antes estariam completamente fora de cogita\u00e7\u00e3o. Para quem n\u00e3o pode fazer exerc\u00edcio f\u00edsico seria uma caminhada ao redor da quadra ou brincar com um cachorro, enquanto para quem est\u00e1 submetido a uma dieta restrita seria poder comer algo que seja mais gostoso!! Pode-se colocar tamb\u00e9m objetivos futuros, que v\u00e3o se tornar grandes bonifica\u00e7\u00f5es e objetivos intermedi\u00e1rios: poder andar tr\u00eas quadras um dia, ou voltar a comer normalmente.<\/p>\n

Mas nem tudo \u00e9 rosas – tamb\u00e9m existem os caras maus. Obst\u00e1culos<\/strong> devem ser superados sempre, utilizando de todo o apoio de seus aliados e gastando a energia acumulada pelos power-ups<\/em>. S\u00f3 conseguindo passar pelos inimigos para avan\u00e7ar at\u00e9 a pr\u00f3xima fase!!<\/p>\n

Passando de fase novos desafios aparecem, como seria de se esperar. O mais importante \u00e9 perceber que voc\u00ea se fortaleceu durante essa que foi superada, permitindo melhor preparamento para os desafios seguintes!!<\/p>\n

\"scott<\/a>
Tipo isso!! (Scott Pilgrim)<\/figcaption><\/figure>\n

Por \u00faltimo, acho importante ressaltar que voc\u00ea n\u00e3o precisa estar na bad<\/em> para aproveitar das qualidades do SuperBetter<\/strong>. Podemos usar do sistema para simplesmente termos uma vida mais saud\u00e1vel e feliz, usando dos quatro atributos basilares desenvolvidos pelo programa: For\u00e7a F\u00edsica, Emocional, Mental e Social<\/strong>.<\/p>\n

Mas isso vou deixar pra voc\u00eas aprenderem assistindo ao v\u00eddeo: ela \u00e9 uma apresentadora sensacional e ensina isso de uma maneira genial!! Recomendo tirarem dezoito minutinhos do seu dia para assitir, a\u00ed vai o link:
\nJane McDonigal: The game that can give you extra 10 years of life<\/a>.<\/p>\n

Quem quiser participar do programa SuperBetter<\/strong> \u00e9 s\u00f3 se inscrever e come\u00e7ar!! O site \u00e9 o seguinte:
\nhttps:\/\/www.superbetter.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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